¡NUNCA TE RINDAS!
¿QUE INCLUYE EL TRATAMIENTO?
REPORTE DE RENDIMIENTO ESTADÍSTICO
Haremos varias pruebas de rendimiento, test en caminadora para estimar Vo2 MAX (eficiencia de utilización del oxigeno por el cuerpo), test de fuerza, test de flexibilidad y estimación del somatotipo (tipo de cuerpo), tu resultado se te entregara a manera de reporte con una calificación que comparará tus números vs lo mejores valores registrados.
ENTRENAMIENTO
El entrenamiento esta diseñado por entrenadores profesionales certificados, siempre pensando en tu bienestar y desarrollo
¡Haz que cada repetición cuente!
LISTA DE SUPER
La lista para comenzar con el pie derecho, compra los alimentos correctos y el trabajo estará hecho.
APP DIGITAL
Nuestra herramienta estrella es la app, que nos ayuda a monitorizar tus avances y decisiones en tiempo real, lleva un control de las calorías consumidas en tu entrenamiento, y registra el balance correcto entre tu dieta y actividad física.
MANEJO DE AGENDA
Te recordaremos cuando sea tu próxima cita con tiempo, así que no detendrás tu seguimiento ni entrenamiento, recibirás todo ordenado y calendarizado. ¡Siempre en control!
ENTRENAMIENTO A DISTANCIA
Tendrás acceso a entrenamientos a distancia en la comodidad de tu casa, baile, funcionales y de acondicionamiento.
DIETA NUTRICIONAL
Un programa nutricional deportivo adecuado, diseñado en exclusiva para que tus resultados fit sean notorios, lograr el porcentaje de grasa adecuado y el desarrollo muscular deseado depende de tu dieta en todo momento.
SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
Cualquier tipo de entrenamiento que se realice puede verse beneficiado con algunos suplementos, pero no todos los productos en el mercado funcionan, nosotros seleccionamos para ti aquellos que funcionan correctamente con bases científicas, dosis y momento de tomas.